冬天做爱记得盖棉被!别跟前列腺过不去

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冬天对人类的健康来说,往往是一个大挑战,就连在床上的健康也是。北京中医药大学东直门医院男科主任李海松教授指出,男人在冬天要特别注意防冻,像腰、腹、背部和手脚等要保护好。尤其是性爱过程中,一定要注意保暖。
李海松说,男人在冬季受冻可能会诱发或加重一系列疾病。首先,冬季寒冷可能会诱发、加重前列腺疾病。据统计,约50的男性曾发生过前列腺炎,50岁以上的男人中超过一半患有前列腺增生。前列腺肋极易因寒冷环境而加重疾病症状,出现尿频、尿急、小腹疼痛等。
其次,冬季受凉很容易使关节肌肉等受伤、疼痛,出现关节疼痛、肌肉疼痛、软组织损伤等,这些在上班族比较常见。最后,寒冷的刺激可能会影响男人的性欲,使之失去性趣。
李海松指出,背部有主一身之阳的督脉,一旦受凉就会导致阳气受损,出现腰背疼痛;手脚受凉则容易导致关节疼痛。在临床上,有一些男性就是因为性爱没有注意保暖而受凉的。有的人过分心急,性爱时觉得盖着被子不太方便,喜欢光着屁股做爱。他建议对于有前列腺炎、腰部受伤的人或体质较虚的男性,最好能穿背心、戴护腰等。入冬以后,可以在床上准备一个轻便的薄绒毯,性爱时一定要盖着腰背。此外,不要在寒冷的地方待太久;如果在喝酒和吃辣椒后大量出汗,不要急于脱衣服,因为这时最容易受寒感冒。
如果是体质虚弱或已经受寒的男性,可以在每天晚上9点左右用热水泡脚。有前列腺疾病的男性,若已经生育,可以采取坐浴的方式,即在40摄氏度左右的水中坐浴15至20分钟,非常有利于前列腺疾病的康复。

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